Atelier vidéos :


8 recettes de jus aux super-aliments


Inflammation, arthrose, problème de sommeil, stress, etc..

Christine Lacaze, naturopathe diplômée, vous propose une série de 8 recettes de SUPERjus à faire avec son extracteur dans lesquelles elle intègre des SUPERaliments. Les 8 recettes sélectionnées couvrent l'essentiel des besoins de votre quotidien quel que soit votre âge ou votre activité.


Christine vous partage également de nombreuses astuces sur les jus de légumes crus : les bonnes compositions, le matériel, comment les réussir, quelles quantités ainsi que des astuces d’extraction et de conservation.

Grâce aux jus, il a perdu 45 kg

et arrêté ses médicaments

Si vous hésitez encore à vous mettre au jus de légumes pour nettoyer votre corps et revitaliser votre organisme, nous avons une histoire à vous raconter…

C’est l’histoire de Joe Cross, un australien âgé de 41 ans, qui souffre de surpoids et d’une maladie auto-immune. Il décide de reprendre sa santé en main en entreprenant une cure de jus de fruits et de légumes pendant 60 jours tout en parcourant les États-Unis.


Résultat?

À l'issue de son voyage, il aura perdu 45 kilogrammes et arrêté la prise de tous ses médicaments. Vous pouvez regarder et écouter son parcours dans le documentaire Fat, Sick & Nearly Dead.



Faites « le vide » de toxines

et le plein de minéraux

Pourquoi les jus de légumes sont-ils aussi bons pour notre organisme?


Il n’y a aucune façon de condenser autant de fruits et de légumes que dans un jus.


En fait, dans les légumes, les micronutriments (vitamines et minéraux) sont contenus dans des cellules fibreuses. Et, iI est assez rare que nous mastiquons suffisamment nos légumes et nos fruits pour libérer tous les micronutriments de la fibre. Notez cependant que les fibres sont bonnes et nécessaires à notre santé puisqu’elles aident à gérer notre taux de glycémie (sucre dans le sang)

et entretiennent notre microbiote.

Alors pour qui et pourquoi sont-ils aussi indispensables?

  • Les personnes dévitalisées, fatiguées, avec un régime déséquilibré ou rencontrant des problèmes digestifs et intestinaux (syndrome du côlon irritable, maladies inflammatoires de l'intestin, anxiété, arthrite, arthrose, etc.). Les jus arrivent directement dans notre système digestif et sont prêts à être assimilés, puisqu’ils ne sont pas emprisonnés dans la cellulose.
  • Pour remédier aux manques de vitamines et minéraux de notre alimentation moderne.
  • Pour nourrir nos cellules et nos tissus en profondeur en leur donnant un apport substantiel et

rapide en micronutriments et enzymes.

  • Pour fournir à nos cellules ce qu’il leur faut pour se réparer au fur et à mesure qu’elles se

reproduisent.

  • Pour lutter contre les radicaux libres et le vieillissement cellulaire.
  • Pour inhiber la progression des cellule cancéreuse1-2.
  • Pour préserver d’autres maladies comme les maladies cardiovasculaires3.
  • Pour assurer l’assimilation rapide et facile des éléments nutritifs.
  • Pour faciliter la perte de poids.

Une bombe de vitamines et minéraux pour votre organisme

Les jus frais sont ULTRA riches en...


  • Magnésium, indispensable en cas de fatigue, de stress, et pour protéger les fonctions vitales de notre organisme4 (fonction rénale, cardiaque, etc.)
  • Calcium, essentiel à la solidité de nos os5
  • Cuivre, pour booster le système immunitaire et son action antioxydante6
  • Potassium, responsable du bon fonctionnement de nos muscles (et de notre cœur7)
  • Sodium, utile au système nerveux
  • Zinc, pour son action de soutien du système immunitaire et son maintien de la bonne santé de la peau8
  • Sélénium, pour détoxifier l’organisme des métaux lourds9
  • Cobalt, oligo-élément essentiel souvent utilisé contre la fatigue ou la migraine10
  • Fer pour lutter contre la fatigue et l’anémie11
  • Vitamine C, pour stimuler le système immunitaire et favoriser l'absorption du fer12
  • Vitamines du groupe B pour prévenir les maladies cardiovasculaires, l’ostéoporose et la dépression (B6, B9 et B12) et renforcer des fonctions cognitives12
  • Vitamine D pour la santé des os et des dents et métabolise le calcium12
  • Et plus encore.

Devenez un(e) expert(e) des jus avec Christine Lacaze


Bonjour! Je suis Christine Lacaze, naturopathe diplômée, avec plus de 10 ans de pratique. Je vous propose cet atelier de recettes avec 8 jus sélectionnés par mes soins afin de vous apprendre à manier l’art des jus comme personne! Mais bien plus que de simples recettes, je vous partage aussi mes connaissances naturopathiques afin que vous puissiez nourrir votre corps en profondeur.


Une des erreurs que l’on fait souvent lorsqu’on se lance dans une guérison ou sur un chemin de vie plus "santé'' est que l’on se concentre davantage sur tout ce qu’il faut supprimer de notre alimentation ou de notre mode de vie afin de retrouver un équilibre et non sur comment revitaliser notre corps fatigué...


Les jus de fruits et légumes crus sont un excellent moyen de redonner à votre corps de la vie! Apprenez à manier l’extracteur avec cette formation vidéo courte mais efficace introuvable ailleurs. Vous n’aurez qu’à suivre ces neuf ateliers-vidéos, étape par étape ou selon votre besoin du moment. Comme j’aime partager à l’oral, nous avons choisi le format vidéo pour que ce soit plus vivant et pédagogique.

J’accède à la formation 8 recettes de SUPERjus

au prix de 35 euros seulement

8 atelier-recettes-vidéos qui vont vous changer la vie

  • Des recettes de jus uniques
  • Des démonstrations pour couper les aliments et utiliser votre extracteur de jus
  • Des conseils idées pour ajouter des superaliments à vos jus afin de les rendre plus performants
  • Des explications en détails des bienfaits thérapeutiques
  • Un accès direct à vie au formateur en groupe privé Facebook

JOOZIA France

Alimentez votre mieux-être



​​[1] Ingram D. « Diet and subsequent survival in women with breast cancer ». British Journal of Cancer. 1994 Mar;69(3):592-5.


​​[2] Cité par David Servan-Schreiber. Anticancer. Prévenir et lutter grâce à nos défenses naturelles. Robert Laffont. Coll. Reponses, 2007. p. 200.


​​[3] F.L. Crowe, A.W. Roddam, T.J. Key, P.N. Appleby, K. Overvad, M.U. Jakobsen et al; “Fruit and vegetable intake and mortality from ischaemic heart disease: results from the European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC)-Heart study”. European Heart Journal, published online ahead of print, doi:10.1093/eurheartj/ehq465.


​​[4] Magnesium: Are We Consuming Enough?, Mohammed S. Razzaque


[5] The effect of calcium and vitamin D supplementation on osteoporotic rabbit bones studied by vibrational spectroscopy, Athina Lani, Nikolaos Kourkoumelis, Gerasimos Baliouskas, Margaret Tzaphlidou

[6] The Use of Copper as an Antimicrobial Agent in Health Care, Including Obstetrics and Gynecology, Linda P. Arendsen, Ranee Thakar, Abdul H. Sultan

[7] Dietary potassium regulates vascular calcification and arterial stiffness

Yong Sun, Chang Hyun Byon, Youfeng Yang, Wayne E. Bradley, Louis J. Dell’Italia, Paul W., Sanders, Anupam Agarwal, Hui Wu, Yabing Chen

[8] Role of Zinc in Immune System and Anti-Cancer Defense Mechanisms, Dorota Skrajnowska and Barbara Bobrowska-Korczak*

[9] Le sélénium, c’est quoi ? Tout sur cet oligoélément

[10] https://www.doctissimo.fr/nutrition/oligo-elements/Cobalt

[11] Vitamins and Minerals for Energy, Fatigue and Cognition: A Narrative Review of the Biochemical and Clinical Evidence

Anne-Laure Tardy, Etienne Pouteau, Daniel Marquez, Cansu Yilmaz, Andrew Scholey

Nutrients. 2020 Jan; 12(1): 228. Published online 2020 Jan 16. doi: 10.3390/nu12010228

[12] https://www.passeportsante.net/